Už nemusíš pořád dokola kontrolovat, co jíš a kolik toho sníš.

Můžeš si pohyb užívat (konečně bez nucení se).

Nejpřínosnější mi přijde, že tě kurz vede k tobě a tvým emocím!! A když nevíš, co s tou emocí, tak ti pomůže eft. Pomocí negativních koleček si uvědomíš ( probrečíš) ten problém a pomocí pozitivního kolečka si otevřes lásku a pozitivní energii. Každé poklepavani velmi zklidňuje!!

Zuzana Olivová

Maminka 5 dětí

Zúčastnila jsem se již několika kurzů se zaměřením na jiné techniky. Na Tvém kurzu EFT se mi líbila jednoduchost a jak jsi vše vysvětlovala. Vše bylo srozumitelné a díky konkrétním příkladům lehce pochopitelné. Velmi přínosné byly ZOOMy, kde jsi odpovídala na naše otázky — hlavně ten první, kdy nám bylo názorně ukázáno na které body a jak si poklepávat. Pokud někdo hledá jednoduchou a srozumitelnou techniku, kurz bych určitě doporučila.

Petra Hlavač Kleinová

Kurz mi umožnil podívat se na hubnutí novým způsobem. Líbil se mi způsob a forma získání informací, které byly vždy na začátku týdne a já tedy měla dost času je poslechnout a hlavně vyzkoušet na sobě. Výborná mi přišla podpůrná skupina, jde jsem mohla bezpečně vznášet dotazy a dostala na ně odpověď buď přímo nebo potom v otázkách a odpovědích přes zoom. Bavilo mne, že videa každého týdne byly jak teorie, tak praxe. Tím jsem více pochopila metodu EFT. A videa byla tak akorát dlouhá. A co je vůbec nejdůležitější, ukázal mi tento kurz sede samu a cestu k sobě. A zhubnout je jen malá část mého seberozvoje a já vím, že to zvládnu a udržím si v lehkosti a radosti svoji vytouženou zdravou a pružnou postavu.

Hana Novotná

Učitel­ka, básnířka

Oslovil mě už samotný název kurzu “nastav svou mysl a zhubni”. O tom, že hlavní část procesu hubnutí se odehrává v hlavě, jsem slyšela už mockrát, ale nikde se nepíše o konkrétním způsobu, jak to udělat. Všechny moje minulé hubnoucí pokusy byly postavené na jídelníčku (přesné dodržování je po čase opravdu otrava), počítání kalorií (ještě větší otrava), cvičení do mrtva a sledování počtu kroků za den, popřípadě různých půstech (celodenní, přerušovaný), vynechávání některých potravin (low carb, slow carb, nízkotučná dieta apod.), zkusila jsem toho opravdu hodně. Všechny tyto způsoby byly více či méně úspěšné, ale všechny po čase přestaly bavit a bez odstranění příčiny nadváhy nebylo snížení hmotnosti dlouhodobě udržitelné. V tomhle kurzu se kalorie nepočítají a cviční není povinné, celý kurz je o tom, jak si nastavit hlavu, jak si zpracovat v sobě zátěžové situace, které vedou k emočnímu přejídání, jak se zbavit zlozvyků jako je “nevědomé” jedení, tj. jedení při práci, kontrole emailů, čtení zpráv apod. , uzobávání čehokoliv i když vlastně nemám hlad a jenom mě “honí mlsná”. Hlavní přínos je ale v té naději — že jsem uvěřila sama sobě, že jsem schopná dokázat zhubnout a taky si váhu udržet, zbavila jsem se nutkání lézt každou chvíli na váhu a zjišťovat, jak to postupuje, ale užívám si tu cestu, že hubnu a blížím se pomalu k svému cíli.

Stanislava Brihtová