❈ Co to je EFT ? ❈

EFT Emotional freedom technic - Technika emoční svobody

Jedná se o spojení pradávné čínské akupunktury a novodobé psychologie. Metoda EFT nám pomáhá zpracovat vzpomínky na minulost a naše emoce. Nesnaží se vymazat naše myšlenky a vzpomínky, ale pročisťuje negativní emocionální a energetické vzorce. Tím dosáhneme změny v našem přístupu a reakcích na dané situace.

Když poprvé vidíte tuto metodu v praxi, může se zdát poněkud legrační. Ťukáte si na hlavu a na jiné takzvané meridiány na těle. Všichni, kteří se ale rozhodnou ji vyzkoušet, nebudou litovat. Hlavně máte-li emocionální bloky či chronické bolesti, které trvají již dlouhou dobu.

Video ukázka:

Uvolněte stres, který ve vás vyvolávají vzpomínky na těžké chvíle nebo současná tíživá situace. 

Toto je opravdu taková EFT jednohubka, nejdeme do hloubky problému jen uvolňujeme to, co je na povrchu. 

Část videa, ve které vám ukazuji techniku emoční svobody si pusťte klidně několikrát za sebou (dle vaší potřeby). Po každém ukončeném kolečku udělejte hluboký nádech a výdech. S výdechem pusťte nepotřebné a negativní prožitky a bolesti z těla ven. 

Ťukání na body způsobuje uvolnění energetického proudění v těle, podobně jako se opravuje přerušený tok elektrické energie v kabelech el. vedení. Dochází k doplnění energie v meridiánu, a tím i k odstranění řešeného problému.

Často přináší úlevu i u fyzických symptomů, jež mají spojitost s danou situací nebo emocí, kterou nemáme zvládnutou, což dokazuje spojitost mezi našimi tělesnými a emocionálními problémy. Emocionální zdraví je neodmyslitelnou podmínkou pro naše fyzické zdraví.

Mnohdy lidé lpí na emocích, které důvěrně znají jako například strach nebo smutek, které občas mohou zakrýt a zobecnit pravou emoci, která nás blokuje.

Užití v praxi

Lze ji aplikovat na psychické i fyzické problémy:

• stres
  
• únava
  
• nespavost
  
• různé druhy fobií
  
• pocity viny a bezmoci
  
• traumata
  
• malé sebevědomí
  
• pocit nedostatku času
  
• celou paletu bolestí
  
• chronické nemoci
  
• alergie
  
• zvýšení sportovní výkonnosti
  
• korekce váhy
  
• veškeré vztahové záležitosti (k lidem, k
  
• práci, k penězům).
  

EFT je technika nebolestivá, jemná a nemá vedlejší účinky.

Můžete ji používat každý den pro celkovou harmonizaci. Oceníte ji také v okamžicích, kdy Vás něco stresuje, šokuje, či prostě jen vyvede z rovnováhy

Pokud dojde k úspěšnému odstranění všech aspektů problému, je účinek EFT trvalý. Ve většině případů je znát úleva ihned, někdy až po několika dnech po terapii. Některé komplikovanější případy vyžadují více sezení, aby byly odstraněny všechny aspekty problému.

Objednejte si sezení

Vyplňte všechny potřebné údaje a já se vám ozvu co nejdříve zpět.